Koniecznie obejrzyj zapis webinaru, gdzie opowiadam o tym:

  • Czym jest medytacja?
  • Dlaczego każdy powinien medytować?
  • Jak zacząć medytować?
  • Co potrzebujesz do medytacji, jak usiąść, co robić podczas medytacji?

Na koniec warsztatu zapraszam na wspólną medytację. Daj proszę znać w komentarzu jak się po niej czujesz.

fot. Antonina Dolani