Codziennie popełniamy błędy.
Mylimy się w swoich reakcjach, bo źle oceniamy sytuację.
Działamy pod wpływem impulsu bo zwodzi nas gniew, żal, rozczarowanie.
Brakuje nam opanowania i ulegamy chwilowym stanom.
Tracimy kontakt ze spokojem, bo zabrakło nam uważności.
Bierzemy na siebie za dużo bo jesteśmy ambitni.
Chcemy za szybko, bo brakuje nam cierpliwości.
Jesteśmy dla siebie zbyt krytyczni, bo się porównujemy z innymi.
Często nie potrafimy zapomnieć, bo poczuliśmy się zranieni.
Bywa, że walczymy ze sobą, bo nie słuchamy intuicji.
Tacy jesteśmy 🤷🏼‍♀️ Ideały nie istnieją.

Wciąż się uczymy i poznajemy siebie, oraz tych których kochamy 👩‍❤️‍👨
Uczymy się swoich reakcji, uczymy się swoich związków, uczymy się tego co dla nas ważne. 🧘‍♀️
Czasami musimy coś stracić aby zrozumieć. To także cześć naszego doświadczenia jako ludzi.
Ale wiesz co jest najważniejsze?
Aby sobie wybaczyć. 🙏🙏🙏🙏
Pozwolić odpłynąć temu, czego cofnąć się nie da. 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
Miłość do siebie oznacza, że stajesz po swojej stronie ❤️

Jutro zaczynamy 21- dniowe wyzwanie „Pokochaj siebie” 💃💃💃👍👍👍
🤔to miało być proste wyzwanie oparte o proste wskazówki…
Ale wiesz jak to jest 😅 Znowu nam powstał mini-kurs 🎥 piękny i wzmacniający 🧘‍♀️ w trakcie którego 2 razy w tygodniu spotkam się z Tobą na żywo.

Przez trzy tygodnie w każdą środę na live tutaj od 19:00 do 20:00 i w sobotę o 18:00 na zoomie na wspólną godzinną medytacje (ta nie będzie publiczna). Czeka nas więc intensywny miesiąc 🤭 6 spotkań na żywo 😎😎😎

Podejdziemy do tematu miłości do siebie holistycznie:
❤️ Tydzień 1 – Pokochaj swoje ciało.
W tym tygodniu powiemy sobie o tym jak swoim ciałem się zaopiekować i jak je wspierać. Codziennie przez tydzień dostaniesz ode mnie maila ze wskazówkami i materiałami (także warsztatami video).
👍 3.11. godzina 19:00 (ustaw proszę przypomnienie) widzimy się LIVE (FB i IG)
będzie o tym jak się ze swoim ciałem zaprzyjaźnić i o wspierających nas praktykach ❤️
🧘‍♀️ 6.11 (sobota) godzina 18:00 widzimy się na wspólnej medytacji (dostaniesz link do spotkania na maila)
❤️ Tydzień 2 – pokochaj swój umysł.
Będzie o myślach, które nam szkodzą i mechanizmach, które sprawiają, że nie kochamy siebie m. in. powiemy sobie o ocenianiu, oczekiwaniach, porównywaniu, walce. A później przez tydzień dostaniesz ode mnie maila z krótkimi wskazówkami pomagającymi zmienić myślenie i nastawienie do siebie.
👍 10.11 live na FB i IG
🧘‍♀️ 13.11 wspólna medytacja (na zoomie)
❤️ Tydzień 3 – pokochaj swoje serce.
Będzie o emocjach i tym co nam mówią i jak je transformować, by nas wspierały. Będzie o wzniosłych stanach i tych które zamykają nas na świat i ludzi. Przez tydzień wyślę do ciebie maila ze wskazówkami. Podzielę się z tobą prostym modelem porządkującym emocje. Stworzyliśmy go jeszcze z moim mężem.
👍 17.11 live na fb i IG
🧘‍♀️ 20.11 wspólna medytacja (na zoomie)
To wyzwanie jest zupełnie bezpłatne. Stworzyłam je dla was aby dać wam wsparcie 🙏 Bo wiem, że miłość do siebie to miłość na całe życie ❤️❤️❤️❤️

Trzeba się zapisać aby otrzymywać maile i linki do wspólnych medytacji
Zapisuje się: https://www.subscribepage.com/pokochajsiebiew21dni

Do zobaczenia jutro o 19:00 na żywo kochana ❤️❤️❤️ 💃💃💃

Daga