Kategoria: Pozytywny egoizm

Wracamy do Gdańska. Mam chwile w samochodzie i chciałam się z Tobą czymś podzielić. Dzisiaj jest Wielki Piątek – dla katolików to dzień, w którym symboliczne znaczenie ma cierpienie. Nie jestem katoliczką. 6 lat temu zdecydowałam o tym, aby wybr ...

Jasno komunikuj granice! Nie potrafimy tego zrobić. Mamy kłopot z tym aby przejrzyście mówić “STOP” gdy ktoś przekracza granice. Ponieważ się boimy i uciekamy przed odpowiedzialnością aby to zrobić, nasz partner nie zdaje sobie sprawy z tego, że grani ...

Poznaj bliżej 9 narzędzi, które pomogą Ci zbudować pozytywny związek. Narzędzia te znajdziesz w moim najnowszym kursie “Projekt pozytywny związek” – sprzedaż kursu tylko dziś do północy. Medytacja „Odnajduję spokój w sobie”Tej medyta ...

To co piszę to “optymistyczne bajery” – sądzą niektórzy. 😲”(…) Jak ktoś jest nieszczęśliwy, to będzie i nie da się tego nauczyć” – przeczytałam dzisiaj od jednej z Was. 😥 Jestem ciekawa jak wiele osób, które tutaj j ...

Każdy z nas ma zranienia.Każdy z nas kiedyś uciekł przed prawdą lub przed samym sobą.Każdy z nas odczuwał lęk, by zaufać i się otworzyć na drugiego człowieka. To zawsze jest ryzykowne.Każdy z nas doświadczył straty i przemijalności.Każdy z nas pożegna ...

Czasem uważamy, że to, co i jak mówimy, bardziej wpływa na partnera niż to, jak go słuchamy.W rzeczywistości umiejętność słuchania jest niezbędna, byśmy poznali się nawzajem i zażegnali konflikty, a także zwiększa szansę na to, że druga strona chętnie ...

Nasze szczęście jest związane z decyzjami, które podejmujemy. To skutki wyborów tworzą naszą przyszłość. Jeśli nie damy sobie POZWOLENIA na szczęście, nigdy go nie doświadczymy. 🤭 Pozwól sobie na szczęście i zaproś do swojego życia miłość, bliskość, c ...

Po rozmowach z tysiącami małżeństw terapeuta rodzinny John Gottman stwierdził, że krytyka (jej nie konstruktywna odmiana) to jeden z “czterech jeźdźców Apokalipsy”, którzy potrafią wtargnąć w związek i całkowicie go zniszczyć. Każdemu, kto lekceważy t ...

16 pozytywnych nawyków w relacji ❤️ 👉 dodaj w komentarzu swój pozytywny nawyk, który stosujesz w relacji. Wspólnie odpoczywamy – jeśli potrafimy wspólnie zrelaksować się to znak, że dobrze się ze sobą czujemy. Zbudujcie rytuały, które pomogą wam ...

10 rzeczy, których nie musisz żałować Chwil bliskości, nawet jeśli związek się zakończył.Te momenty nas otwierają na ludzi i zostawiają dobre wrażenia w umyśle. Są cenne zawsze (bez względu na to jak długo trwają). Nie żałuj więc i ciesz się, że ktoś ...