Kategoria: Rodzaj materiału

Kobieto puść się wolno! Ja się puściłam i wyglądam tak  jestem szczęśliwa! Bo żyje po swojemu i nie pytam o pozwolenie czy mogę i czy wypada. Bo lubię siebie i swój umysł. Od jakiegoś czasu sadzę w nim piękne kwiaty a nie chwasty. Bo nasz um ...

Moja Kochana! Jak wiesz dziś do północy jest ostatni dzień, żeby kupić mój najnowszy program online “Rozluźniam gumę w gaciach” na dwóch poziomach zaawansowania, w niższej cenie. 👉 Tutaj możesz poznać szczegóły oferty: https://rozluzniamgu ...

Sześć lat temu znalazłam się w bardzo trudnej sytuacji. Po ośmiu latach szczęśliwego małżeństwa mój mąż rozchorował się na raka i zmarł. Wraz z jego nieoczekiwanym odejściem (pół roku po diagnozie) straciłam dom i firmę. Zostałam z długiem, wyczerpany ...

Gdy żyjesz po swojemu narażasz się na to, że usłyszysz od innych, że myślisz o sobie. Dlaczego? Bo nie spełniasz oczekiwań. Możesz całe życie rezygnować z tego co dla ciebie ważne i zajmować się zaspokajaniem oczekiwań innych albo zgodzić się, że będz ...

Moja Kochana, jeśli zastanawiasz się, czy mój najnowszy program jest stworzony z myślą o tobie, to przeczytaj koniecznie poniższą listę: Poziom zaawansowany “Żyję świadomie i uważnie” jest dla ciebie jeśli chcesz: 🔸 żyć świadomie i doświad ...

Odrobiłam jest wszystkie, zrozumiałam, staram się żyć w zgodzie z nimi. A ty które już też przerobiłaś? Podziel się w komentarzu ❤ 19 lekcji prowadzących do świadomego i uważnego życia: Lekcja 1. Zamiast generować plany B, C i D, skup się na doświadcz ...

Gdy wykonasz pierwszy krok i wprowadzisz do swojego życia nawyki budujące spokój, czas na krok drugi. Tym krokiem jest skupienie się na tu i teraz, zaproszenie do swojego życia uważności, zaufania i wdzięczności. Zrób drugi krok na drodze świadomego ż ...

Pierwsze, które pojawiły się u mnie gdy zaczęłam trenować uważność i rozwijać świadomość to były 7, 12, 22. A ty, które już masz? 25 oznak, że żyjesz świadomie i uważnie: Budzisz się rano z ochotą i energią do swoich zadań. Zaczynasz dzień od powiedze ...

Jeśli chcesz sobie przypomnieć, że jesteś szczęśliwa…przeżyj z uwagą jeden dzień,pochodź wolnym krokiem,uśmiechnij się,wypij herbatę z przyjacielem,doceń to, że jesteście razem,spójrz w niebo,poczuj wiatr na policzkach,posłuchaj szumu drzew i śpiewu p ...

Moja Kochana, przeczytaj poniższe punkty i sprawdź, czy mój najnowszy program Mindfulness jest dla ciebie: Podstawowy program “Rozluźniam gumę w gaciach” jest dla osób, które: 🔸 chcą zbudować spokój i rozluźnienie,🔸 chcą się rozluźnić i ro ...