Uwielbiam to zdjęcie. Przypomina mi, że czasami trzeba wskoczyć w nieznane i śmiać się w głos, tak by strach to usłyszał i zaniemówił  Mogłabym dużo pisać o tym, że nasze wspólne życie przypomina jazdę na motocyklu.  Mogłabym dużo pisać o ty ...

Czasami, nawet wtedy, kiedy wiemy, że czegoś brakuje, najlepiej jest po prostu pozostawić sprawy same sobie. W ten sposób stwarzamy PRZESTRZEŃ zamiast tworzyć opór.  Gdy uda Ci się stworzyć przestrzeń w sobie, zaczną napływać możliwości.  Bo w gr ...

Nie bój się   Gdy parę lat temu było mi trudno, usłyszałam od swojego mistrza tao: „to jest życie Dagmara. Czasem ma słodki smak a czasem gorzki lub słony. Próbuj wszystkich smaków”. Jak w kuchni pięciu przemian  Wiec otworzyłam się na to, że żeby życ ...

Wracamy do Gdańska. Mam chwile w samochodzie i chciałam się z Tobą czymś podzielić. Dzisiaj jest Wielki Piątek – dla katolików to dzień, w którym symboliczne znaczenie ma cierpienie. Nie jestem katoliczką. 6 lat temu zdecydowałam o tym, aby wybr ...

Być może chciałabyś rozwijać się i medytować, ale martwisz się, że nie wygospodarujesz na to czasu? Rozumiem Cię. Naprawdę wiem czym jest napięty grafik i jak to jest łączyć wiele ról. Mam dla Ciebie kilka możliwości jak wkomponować słuchanie moich wa ...

Jasno komunikuj granice! Nie potrafimy tego zrobić. Mamy kłopot z tym aby przejrzyście mówić “STOP” gdy ktoś przekracza granice. Ponieważ się boimy i uciekamy przed odpowiedzialnością aby to zrobić, nasz partner nie zdaje sobie sprawy z tego, że grani ...

Poznaj bliżej 9 narzędzi, które pomogą Ci zbudować pozytywny związek. Narzędzia te znajdziesz w moim najnowszym kursie “Projekt pozytywny związek” – sprzedaż kursu tylko dziś do północy. Medytacja „Odnajduję spokój w sobie”Tej medyta ...

To co piszę to “optymistyczne bajery” – sądzą niektórzy. 😲”(…) Jak ktoś jest nieszczęśliwy, to będzie i nie da się tego nauczyć” – przeczytałam dzisiaj od jednej z Was. 😥 Jestem ciekawa jak wiele osób, które tutaj j ...

Każdy z nas ma zranienia.Każdy z nas kiedyś uciekł przed prawdą lub przed samym sobą.Każdy z nas odczuwał lęk, by zaufać i się otworzyć na drugiego człowieka. To zawsze jest ryzykowne.Każdy z nas doświadczył straty i przemijalności.Każdy z nas pożegna ...

Czasem uważamy, że to, co i jak mówimy, bardziej wpływa na partnera niż to, jak go słuchamy.W rzeczywistości umiejętność słuchania jest niezbędna, byśmy poznali się nawzajem i zażegnali konflikty, a także zwiększa szansę na to, że druga strona chętnie ...