Obejmij samą siebie ❤️
Wczoraj na warsztatach „obudź się do życia” nauczyłyśmy się tego gestu. Tym gestem obejmujesz samą siebie. Wysyłasz komunikat „jesteś bezpieczna”. Gdy czujemy się bezpiecznie, możemy się rozluźnić. Wtedy zaczyna się proces uzdrawiania naszego życia i ...
Czytaj więcej