Autor: Dagmara Skalska

Przepadłam z kretesem 😅😅😅😅Uwielbiam swoje życie i wybory których dokonuje. Nie zawsze tak jednak było (wiele lekcji w życiu musiałam odebrać, aby się nauczyć tego o czym pamiętać 🤔). Teraz jednak (zwłaszcza w ostatnich dwóch latach), wybieram bardzo ś ...

Dzisiaj chce ci powiedzieć o tym, że to twoja energia wpływa na innych i sprawia, że ludzie się otwierają lub zamykają.Twoja energia to twoje myśli, odczucia, nastawienie. Twoja wibracja jest wyczuwalna 1,5 metra przed twoim ciałem. Serio! Taki zasięg ...

Nigdy nie rezygnuj z tego, aby zatroszczyć się o siebie. Myślę tutaj oczywiście o mądrej trosce.Myślę tutaj o tym, że gdy czujesz, że tracisz energię to regenerujesz się. Zamiast być na siebie złą i poganiać do kolejnych obowiązków.Myślę o tym, że gdy ...

Jak Twoja niedziela? Jakie plany? Mam nadzieję, że zrobiłaś ze mną sesje porannej medytacji a wieczorem zaśniesz z moim głosem 😏 i kojącą relaksacją, którą do ciebie wysłałam. Jeśli zaczynasz świadomie budować swoją rutynę i codzienność i dbasz o to, ...

Pozytywne nastawienie jest czymś, co świadomie budujemy. To nie jest coś z czym się rodzimy. Nasze myśli naturalnie krążą wokół problemów do rozwiązania, oczekiwań i obaw. To wymaga codziennego treningu, aby skierować myśl na to co wspierające, budują ...

Dzień dobry kochana ❤️ Za nami pierwszy dzień wyzwania w którym wspólnie praktykujemy – świadomie oddychamy, medytujemy, relaksujemy się i inspirujemy do zmiany myślenia. Wczoraj dostałaś ode mnie poranną sesję oddychania (video) i wieczorną ses ...

Nie ma lepszego i gorszego dnia, żeby zacząć od nowa. Często wydaje nam się, że wielkie zmiany przychodzą do nas w spektakularny sposób… a ja myśle, że przychodzą do nas cicho i spokojnie. Przychodzą do nas, gdy dzień po dniu utrzymujemy swój umysł w ...

Możemy być fizycznie zmęczone – gdy mamy wiele zadań – ale jeśli wykonujemy te zadania dlatego, że chcemy, dlatego, że czujemy iż to jest ważne, dlatego, że czerpiemy z tego radość – życiowa energia nas nie opuszcza. ☀️☀️☀️ Najczęści ...

Czasami trzeba wejść na dach żeby spojrzeć na sprawy z nowej perspektywy 😏 wiele razy w życiu przekonywałam się, że nasze nastawienie jest kluczowe, gdy idzie o rozwiązywanie życiowych sytuacji. Gdy jesteśmy w stresie, przyparci do muru nasza perspekt ...

Mamy ograniczony wpływ na wiele spraw, które wydarzają się w naszym życiu. Ale to nie szkodzi. Bo to na co mamy wpływ jest KLUCZOWE. Mamy 100% wpływu na to jak reagujemy na życiowe sytuacje.Mamy 100% wpływu na to, które myśli zasilamy i na których się ...