Miesiąc: lipiec 2022

Staram się zawsze… Być spokojną i cierpliwą. Głęboko oddychać. Otwierać swoje serce. Ufać sobie. Dziękować za cenne informacje zwrotne. Przytulać, gdy mam gotowość. Szanować siebie.…

Dzisiaj chcę się z Tobą podzielić 9 zaleceniami terapii Gestalt, które sformułował Naranjo w 1974 roku. Bardzo je lubię – mają wiele wspólnego z duchowością…

Okazuję sobie miłość Gdy mogę zmienić warunki, które mi przeszkadzają – robię to!Gdy nie mogę zmienić warunków, zmieniam nastawienie do nich! Dzięki temu czuję się…

Żyj tutaj. Dawaj sobie radę z tym co obecne, a nie z tym czego nie ma.To jedno z 9 zaleceń Terapii Gestalt, sformułowanej przez Naranjo…

PRAWDA O LĘKU Nie boisz się ciemności.Boisz się tego co W NIEJ JEST.Nie boisz się wysokości.Boisz się SPAŚĆ.Nie boisz się ludzi dookoła Ciebie.Boisz się ICH…

Królowa życia na osiedlowej trawce.…więc było to tak… chciałam iść do domu odpocząć, ale Mila za nic nie chciała iść bo chciała na placu zabaw…

Chodzi o to, że wszystko się zmienia. Nie możesz wyrokować, że coś jest jakieś teraz i dlatego będzie takie samo za miesiąc, czy pół roku.Jesteśmy…

Branie i dawanie to dwie strony karmiących relacji. Poznaj 7 skutecznych praktyk: Codziennie obdarowuję innych czymś dobrym i pożytecznym: swoją radością, ciepłem, mądrością. Buduję w…

Nie żałuj… Prób, które podjęłaś.Próby prowadzą cię do rozwiązań. Pozwalają Ci sprawdzić, czy kierunek jest właściwy, smak – odpowiedni, wybór – zgodny z Tobą. Błędów,…

Chcę Ci coś powiedzieć tak od serca i prawdziwe. Istnieje w nas taka pokusa, aby czasami udawać kogoś kim nie jesteśmy, bo to się może…