Dajmy sobie wsparcie
Nie myśl dalej niż dwa kroki w przód. Skup się na tym co w Tobie najlepsze i czym teraz możesz się podzielić ze światem i…
Miesiąc: luty 2022
Doceniajmy to, co ważne
Chodź do mnie na chwilę. Coś ci opowiem. Pamiętam gdy 7 lat temu mój mąż dostał wyrok – terminalny stan raka. Niespełna pół roku później…
Doświadczamy i uczymy się pokory
Ciężko znaleźć sobie dzisiaj miejsce. Poszłam więc popatrzeć w morze. Tam zawsze można znaleźć przestrzeń. Można tez przypomnieć sobie, że wszystko płynie a nasze życie…
10 rzeczy na które NIE MUSISZ się zgadzać w swoim życiu
“Największe błędy, jakie popełniłam w życiu, zawsze wynikały z tego, że komuś się poddałam, wierząc iż miłość, którą mogą mi dać inni, jest ważniejsza od…
Jak zbudować wolność emocjonalną?
Jak zbudować wolność emocjonalną? Na to pytanie odpowiem ja, czyli certyfikowany nauczyciel medytacji w ruchu, Systemu Calligraphy Health w programie online przygotowanym specjalnie dla społeczności…
6 kroków, które wywołują SPEKTAKULARNĄ zmianę na lepsze
6 małych kroków, które wywołają SPEKTAKULARNĄ zmianę na lepsze. 👉 Daj znać w komentarzu, który już stosujesz na co dzień. Przestań się TŁUMACZYĆ. Gdy uświadomisz…
“Nie myśl – zostaw, co jest. Odetchnij – rozluźnij się tu i teraz” – Medytuj! To zmieni Twoje życie (część 4/4)
Dzień dobry Kochana! Zapraszam Cię na czwartą (ostatnią) część mini przewodnika o korzyściach płynących z medytacji. Poznaj moją historię jak zaczęłam medytować, a na końcu…
Jak przekształcić przeszkody w potencjały?
Codziennie ktoś próbuje zepsuć nam humor, wpłynąć na nasze poczucie wartości, odebrać nam radość życia. Dlaczego?Bo ludzie szczęśliwi uwierają tych, którzy nie potrafią tego szczęścia…
“Nie czyń z życia dramatu” – Medytuj! To zmieni Twoje życie (część 3/4)
Dzień dobry Kochana! Zapraszam Cię na mini przewodnik o korzyściach płynących z medytacji. Czwarta część ukaże się już za dwa dni. Poznaj moją historię jak…
Naucz innych jak chcesz być traktowana
Naucz innych jak chcesz być traktowana 🙏 💪❤️ Nie dawaj sygnałów, że zaakceptujesz zniewagi, lub pozwolisz aby cię wykorzystywano. Zrozumienie, że nasze reakcje mają wpływ…